Postări

Se afișează postări cu eticheta livrare dieta

SmartDiet - Eficiență garantată pentru o viață echilibrată

Imagine
”Secretul vieții este echilibrul, iar absența echilibrului este distrugerea vieții.”  Inayat Khan Cum să slăbești și cum să te menții? În timpul ambelor sarcini am acumulat peste 30 de kilograme. Pentru cei ce mă cunosc a fost un șoc să mă vadă de la 50 la 85 kg. După ce am născut, mulți aproape garantau că nu voi mai reuși vreodată să ajung la o greutate normală. Ba chiar aveam parte de glume răutăciose pe care făceam tot posibilul să le ignor. Atunci am empatizat și mai mult cu oamenii care se luptă cu greutatea. Voiam cu tot dinadinsul să pierd kilogramele în plus, însă lunile treceau și nimic nu se întâmpla. Toți îmi spuneau să fac sport, dar îngrijirea copiilor este un sport în sine, dealtfel foarte epuizant, așadar sfaturile lor începeau mai mult să mă frustreze decât să mă ajute în vreun fel. Am început să mă documentez tot mai mult și astfel am acumulat cunoștințe despre modul sănătos de a trăi. În toată lumea, de ani întregi, au fost publicate nenumărate tr